جراحی بینی یکی از رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی در ایران است و از محبوبیت زیادی در بین جوانان برخوردار است. بعید است در ایران زندگی کنید و در بین دوستان یا آشنایانتان کسی را نشناسید که بینی خود را عمل نکرده باشد. اگر شما نیز در نظر دارید در آینده دور یا نزدیک عمل بینی یا رینوپلاستی انجام دهید و درحال تحقیق در این زمینه هستید احتمالاً این مطلب به کارتان می‌آید، پس تا پایان با ما همراه باشید.
از بین عوامل بسیاری که منجر به نتایج رضایت بخش عمل زیبایی بینی می‌شود، انتخاب جراح زیبایی بینی، یکی از مهمترین آنها است. شما باید به طور کامل در مورد چندین پزشک تحقیق کرده و آنها را مقایسه کنید و درنهایت پزشکی را انتخاب کنید که نه تنها حرفه‌ای باشد، بلکه توانایی ارائه انواع مختلف نتیجه مطلوب شما را نیز داشته باشد. دکتر بیات شهبازی فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی و یکی از برجسته‌ترین پزشکان جراحی زیبایی بینی در تهران است که بیش از 17 سال تجربه دارد. نرخ رضایت بیماران جراحی بینی دکتر بیات شهبازی بیش از 95٪ برآورد شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جراحی زیبایی بینی توسط دکتر بیات شهبازی، ادامه مطلب را بخوانید.
مردم به دو دلیل اصلی عمل بینی انجام می دهند. برخی به دلیل مشکل در عملکرد بینی مانند وجود مشکل تنفسی ناشی از شکستگی بینی، پولیپ بینی یا انحراف بینی مجبورند بینی خود را به تیغ جراح بسپارند. اما گروه دوم که تعدادشان — دست‌کم در ایران — از گروه اول بیشتر است برای جنبه زیبایی آن به جراحی بینی روی می‌آورند. این گروه، که عمدتاً از قشر جوان جامعه هستند، از ظاهر فعلی بینی خود راضی نیستند و به دنبال اصلاح آن و بهبود چهره خود هستند.
اما چرا زیبایی بینی این‌قدر مهم است؟ دلیل اصلی آن نقش تعیین‌کننده بینی در ظاهر صورت است، به طوری‌که هرگونه نقص ظاهری در بینی می‌تواند کل ظاهر صورت را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است یک بینی زیبا و طبیعی به اندازه لب‌ها یا چشمان زیبا به چشم نیاید و مورد تمجید قرار نگیرد اما یک بینی بدشکل و نامتقارن فوراً توجه هر بیننده‌ای را جلب می‌کند و کل زیبایی صورت را تحت شعاع قرار می‌دهد. در واقع ظاهر نامناسب بینی باعث می‌شود زیبایی دیگر اجزای صورت کمتر به چشم بیاید. این ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس و افسردگی به ویژه در خانم‌ها شود.
به طور کلی عمل بینی برای برطرف کردن مشکلات زیر انجام می‌شود:
مشکلات مربوط به عملکرد بینی
مشکلات مربوط به ظاهر بینی
جراح بینی با تکنیک‌های جراحی مختلف می‌تواند همه این مشکلات را برطرف کند. در ادامه این نوشته به طور خاص به بررسی عمل زیبایی بینی خواهیم پرداخت.
عمل زیبایی بینی برای همه افراد مناسب نیست. افراد دارای شرایط زیر می‌توانند کاندید مناسبی برای جراحی زیبایی بینی باشند.
با این حال برای تشخیص مناسب بودن یا نبودن عمل بینی یک مشاوره تخصصی پیش از جراحی با یک جراح بینی قابل‌اعتماد ضروری است.
انتخاب جراح بینی مناسب بینی یکی از نگرانی‌های اصلی کسانی است که قصد انجام عمل زیبایی بینی دارند. از آنجایی که تجربه و مهارت جراح تاثیر زیادی در میزان موفقیت عمل و رضایت بیمار دارد با انتخاب یک جراح بینی خوب نیمی از راه موفقیت جراحی بینی خود را خواهید رفت. جراح بینی خوب دارای ویژگی‌هایی است که مهمترین آنها عبارتند از:
برای انتخاب جراح بینی خوب همچنین می‌توانید از تجربیات دوستان و آشنایان خود که عمل بینی انجام داده‌اند استفاده کنید. آنها می‌توانند نظرشان درباره جراح بینی خود را با شما در میان بگذارند و به شما کمک کنند تصمیم بگیرید عمل بینی خود را به آن جراح بسپارید یا خیر.
یکی از راه‌های مهم انتخاب دکتر جراح بینی خوب بررسی تصاویر قبل و بعد از عمل است. شما می‌توانید نتیجه عمل جراحی انواع بینی‌ها با دکترهای مختلف را با هم مقایسه کنید و ببینید نتیجه جراحی روی بینی‌های مشابه بینی شما با جراحان مختلف چگونه است. این از آن جهت حائز اهمیت است که بعضی از جراحان بینی در جراحی بعضی از انواع بینی مهارت بیشتری دارند، برای مثال یک جراح ممکن است در جراحی بینی گوشتی تبحر خاصی داشته باشد و جراح دیگر در جراحی بینی استخوانی تجربه و مهارت بیشتری دارد. بنابراین یافتن بهترین جراح بینی در تهران یا شهرهای دیگر نیازمند تحقیق و بررسی فاکتورهای مختلف است.
قبل از عمل بینی لازم است یک یا چند جلسه مشاوره با پزشک خود داشته باشید. در این جلسات پزشک نکات لازم درباره نحوه آماده‌سازی خود برای عمل، چگونگی عمل، عوارض احتمالی و … را به شما ارائه می‌دهد. همچنین سوالاتی درباره سابقه بیماری، بیماری‌های ژنتیکی خانوادگی، داروهای مصرفی و … را از شما می‌پرسد که لازم است پاسخ‌های درست و صادقانه به آنها دهید. درصورت مصرف داروهای ضدالتهاب مانند آسپرین ممکن است پزشک از شما درخواست کند مصرف آنها را قطع یا داروهای دیگر را جایگزین آنها کنید. همچنین اگر ویتامین یا مکمل گیاهی خاصی مصرف می‌کنید لازم است پزشک را در جریان قرار دهید زیرا برخی از این مکمل‌ها می‌توانند منجر به افزایش احتمال خونریزی در هنگام جراحی می‌شوند.
یکی دیگر از مواردی که در جلسه مشاوره پس از جراحی مطرح می‌شود مصرف سیگار و الکل است. در صورتی که سیگاری هستید پزشک از شما می‌خواهد 2 الی 4 هفته پیش از جراحی آن را ترک کنید یا اگر خودتان سیگار نمی‌کشید از دود سیگار دیگران دوری کنید. دلیل آن این است که ترکیبات موجود در دود سیگار باعث ایجاد اختلال در فرایند خون‌رسانی به بافت‌های محل جراحی می‌شود و منجر به کند شدن سرعت التیام زخم و افزایش احتمال ایجاد عوارض می‌شود.
استرس و اضطراب قبل از عمل جراحی یک چیز کاملاً طبیعی است و آماده کردن خود از لحاظ روحی برای داشتن یک تجربه خوشایند از جراحی بینی بسیار مهم است. این احساس اضطراب قبل از عمل بیشتر به دلیل ترس از بیهوشی و جراحی است. یکی از راه‌های کاهش استرس قبل از جراحی بینی صحبت کردن با پزشک و مطرح کردن نگرانی‌های خود با او است. یک جراح خوب با گفتن جملات روحیه‌بخش به بیمار سعی می‌کند ترس و نگرانی او را کاهش دهد.
علاوه بر این انجام برخی فعالیت‌ها می‌تواند به کاهش استرس قبل از عمل بینی کمک کند. با انجام فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق و هر کار دیگری که به شما کمک می‌کند استرستان کاهش یابد می‌توانید آمادگی روحی-روانی خود برای جراحی بینی را بالا ببرید.
رینوپلاستی تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود که باعث می‌شود بیمار در طول جراحی کاملاً بیهوش باشد و متوجه چیزی نشود. جراحی بینی در بیشتر مواقع یک عمل سرپایی است یعنی لازم نیست بیمار شب در بیمارستان بستری باشد بلکه چند ساعت پس از جراحی می‌تواند از بیمارستان مرخص شود. ممکن است در برخی موارد برای مراقبت بیشتر لازم باشد بیمار یک شب در بیمارستان بماند اما معمولاً این اتفاق نمی‌افتد. بسته به نوع جراحی و پیچیدگی آن یک عمل بینی بین 1 تا 3 ساعت به طول می‌انجامد. پس از آن بیمار مدتی در اتاق ریکاوری تحت مراقبت قرار می‌گیرد و سپس مرخص می‌شود.
جراحی بینی از حیث روش انجام آن به دو نوع کلی جراحی بینی باز و جراحی بینی بسته تقسیم‌بندی می‌شود. هر کدام از این روش‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود است و بسته به نیاز بیمار انتخاب یکی از آنها ممکن است نسبت به دیگری ارجحیت داشته باشد.
رایج‌ترین روش جراحی بینی روش باز است. در این روش جراح روی بینی برشی ایجاد می‌کند و پوست بینی را بالا می‌برد تا بتواند به ساختار زیر آن دسترسی داشته باشد. این برش در قسمت کلوملا (دیواره بین سوراخهای بینی) ایجاد می‌شود.
مهمترین مزیت عمل بینی باز دسترسی کامل جراح به قسمت‌های مختلف ساختار بینی و آزادی عمل بیشتر برای انجام تغییرات است. معایب جراحی بینی باز باقی ماندن جای زخم (اسکار) و طولانی‌تر بودن دوره نقاهت است، البته اسکار عمل بینی بسیار کوچک است و پس از مدتی به سختی، آن هم تنها زمانی که سر خود را بالا میگیرید، ممکن است معلوم باشد.
برای افرادی که نیاز به تغییرات زیاد در بینی خود دارند جراحی بینی باز مناسب‌تر است. همچنین پیدا کردن جراحی که در این تکنیک مهارت بیشتری دارد نیز آسان‌تر است زیرا این روش نسبت به روش بسته پیچیدگی کمتری دارد و بیشتر جراحان به آن تمایل بیشتری دارند.
نخستین عمل جراحی بینی مدرن به روش بسته انجام شد و این روش در گذشته مهمترین روش عمل بینی بود. امروزه اگرچه روش باز کاربرد بیشتری دارد اما جراحی بینی بسته نیز همچنان به عنوان یک تکنیک رایج توسط جراحان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در جراجی بینی به روش بسته هیچ برش خارجی ایجاد نمی‌شود و همه برش‌های مورد نیاز در داخل بینی انجام می‌شوند. مهمترین مزیت‌های این روش عوارض (کبودی، تورم) کمتر و دوره نقاهت کوتاه‌‌تر به دلیل کمتر تهاجمی بودن نسبت به روش باز و عدم باقی ماندن اسکار روی کلوما است. اما مشکل اصلی عمل بینی بسته است که به دلیل نبود احاطه کامل روی ساختار بینی جراح نمی‌تواند تغییرات زیادی ایجاد کند. این روش برای افرادی مناسب است که نیاز به ایجاد تغییرات زیاد در بینی خود ندارند بلکه می‌خواهند با یک جراحی سبک برخی از نواقص ظاهری بینی خود را اصلاح کنند.
وقتی صحبت از عمل بینی می‌شود بینی‌ها دو نوع‌اند: بینی گوشتی و بینی استخوانی. بینی‌های گوشتی و استخوانی از چند لحاظ با هم تفاوت دارند و در نتیجه جراحی کردن آنها نیز با هم متفاوت است. مهمترین فاکتور تعیین‌کننده در گوشتی بودن یا استخوانی بودن بینی پوست است. اگر پوست ضخیم باشد می‌گویند بینی گوشتی است و اگر نازک یا متوسط باشد آن را در دسته استخوانی قرار می‌دهند.
بینی‌های استخوانی معمولاً غضروف‌های قوی‌تری نسبت به بینی‌های گوشتی دارند، هرچند این در همه موارد صدق نمی‌کند یعنی ممکن است یک بینی به دلیل پوست ضخیم و چرب گوشتی تلقی شود اما غضروف‌های قوی نیز داشته باشد در بینی‌های استخوانی به دلیل پوست نازک بینی جزئیات ساختار بینی به وضوح مشخص است به همین دلیل انجام کوچکترین تغییر در بافت غضروفی کاملاً ملموس خواهد بود. اما در بینی‌های گوشتی به دلیل پوست ضخیم تغییرات اعمال شده کمتر معلوم می‌شوند. بااین‌حال در جراحی بینی گوشتی می‌توان با اصلاح نوک بینی و جمع کردن پره‌های بینی به نتیجه مطلوب دست یافت.
افتادگی نوک بینی بعد از عمل بینی گوشتی یکی از مشکلات رایج است که به دلیل غضروف ضعیف بینی و سنگین بودن پوست بینی اتفاق می‌افتد. برای جلوگیری از این مشکل گاهی جراح با استفاده از تکنیک پیوند غضروف اسکلت بینی را تقویت می‌کند. در این تکنیک بافت غضروفی از بدن خود بیمار (برای مثال دنده یا لاله گوش) برداشته می‌شود و در قسمت نوک بینی پیوند می‌شود. میزان تورم بعد از عمل بینی گوشتی به دلیل وجود چربی زیر پوست بیشتر از بینی‌های استخوانی است.
منظور از مدل عمل بینی نتیجه عمل و ظاهر بینی پس از جراحی است که در ایران با نام‌های طبیعی، فانتزی (عروسکی) و نیمه‌فانتزی شناخته می‌شوند. در واقع یکی از مهمترین چیزهایی که قبل از عمل باید مشخص شود این است که بیمار کدام مدل را مد نظر دارد که این یک موضوع سلیقه‌ای است. البته باید توجه داشت که هر مدل جراحی بینی برای هر فردی مناسب نیست و انتخاب آن باید با نظر جراح و درنظر گرفتن فاکتورهای مختلف از جمله تناسب با صورت، نوع بینی و … انجام شود.
در عمل جراحی بینی فانتزی که با نام بینی عروسکی نیز در بین مردم عادی شناخته می‌شود جراح بینی را تا حد امکان کوچک می‌کند و با ایجاد یک قوس روی پل بینی و افزایش زاویه بین نوک بینی با لب به صطلاح بینی را سربالا می‌کند. این مدل که به آن بینی سرسره‌ای نیز می‌گویند بیشتر مورد علاقه خانم‌های جوان است.
اگرچه بینی فانتزی اوج هنر و ظرافت در جراحی بینی است اما باید توجه داشت که این مدل برای هر شخصی مناسب نیست و هر بینی کوچکی به هر صورتی نمی‌آید. ممکن است یک بینی فانتزی که روی صورت فردی زیبا به نظر برسد روی صورت فرد دیگر این‌طور نباشد و تناسب صورت او را به هم بزند. علاوه بر این اگر غضروف‌های بینی ضعیف باشد ایجاد قوس بیش از در بینی باعث افتادگی پل بینی و مشکلات تنفسی می‌شود. همچنین ممکن است داشتن یک بینی فانتزی برای مدت کوتاهی برای فرد جذاب باشد اما با گذشت زمان فرد از ظاهر بینی خود ناراضی شود و دوست داشته باشد شکل بینی‌اش طبیعی‌تری باشد. بنابراین حتماً به مشاوره‌های پزشک خود درباره مدل بینی مناسب توجه کنید و قبل از تصمیم به عمل بینی فانتزی از نظرات کسانی که این نوع عمل را داشته‌اند استفاده کنید.
در مدل بینی طبیعی اگر بینی قوز داشته باشد برطرف می‌شود اما روی پل بینی قوس ایجاد نمی‌شود و بینی زیاد کوچک نمی‌شود و زاویه آن با لب زیاد نمی‌شود. این مدل برای کسانی مناسب است که قصد دارند با رفع نواقص ظاهری بینی خود را زیباتر کنند ولی به دنبال ظرافت بیش از حد نیستند یا نمی‌خواهند دیگران در نگاه اول متوجه جراحی زیبایی بینی آنها شوند. جراحی بینی طبیعی برای همه خانم‌ها و آقایان مناسب است. همچنین برای کسانی که بینی گوشتی دارند مدل طبیعی بهترین مدل محسوب می‌شود.
جراحی بینی نیمه فانتزی درواقع حد وسط مدل طبیعی و فانتزی است به این معنی که میزان کوچک کردن، زاویه با لب و قوس بینی کمتر از مدل فانتزی و بیشتر از مدل طبیعی است. این مدل هم در بین خانم‌ها و هم آقایان طرفددار دارد اما باید قبل از انجام آن تناسب بینی با آناتومی صورت در نظر گرفته شود.
عمل زیبایی بینی نیز مانند هر عمل جراحی دیگر عوارض و خطرات خاص خود را دارد. اگر قصد انجام جراحی بینی دارید لازم است نسبت به آنها آگاهی کامل را داشته باشید. البته احتمال بروز عوارض پس از عمل بینی در همه افراد یکسان نیست و به عوامل مختلفی مانند وضعیت جسمی، کشیدن سیگار، و رعایت اصول مراقبتی بستگی دارد. برخی عوارض جراحی بینی مانند تورم و کبودی کاملاً طبیعی هستند اما برخی عوارض جدی‌تر مانند هماتوم و بی‌حسی صورت به ندرت اتفاق می‌افتند.
عوارض و اثرات جانبی عمل زیبایی بینی به دو گروه تقسیم می‌شوند: عوارض مربوط به جراحی به طور عام و عوارض منحصر به جراحی بینی. درد، خونریزی، عفونت، تورم، کبودی، هماتوم (تجمع خون زیر پوست) و حساسیت‌های مربوط به داروی بیهوشی مهمترین عوارض جراحی بینی است که از بین آنها، درد، تورم و کبودی در همه موارد اتفاق می‌افتد اما بقیه رایج نیستند. عوارض اختصاصی جراحی بینی شامل سوراخ شدن تیغه بینی، بی‌حسی صورت، بروز مشکلات تنفسی، جای زخم (اسکار)، نامتقارن شدن بینی و نیاز به جراحی‌های اصلاحی است.
ریکاوری پس از جراحی بینی از لحظه اتمام جراحی شروع می‌شود و تا چند هفته ادامه دارد. پس از جراحی بینی پانسمان می‌شود و یک اسپلینت بینی در داخل یا روی بینی گذاشته می‌شود که وظیفه آن کمک به حفظ ساختار جدید بینی است. این اسپلینت 5 تا 7 روز پس از جراحی توسط پزشک برداشته می‌شود.
پس از اتمام رینوپلاستی بیمار چند ساعت در اتاق مخصوص ریکاوری تحت نظر باقی می‌ماند و سپس در صورت نبود مشکل می‌تواند به خانه برود. پیش از مرخص شدن پزشک یا تیم جراحی دستورات لازم برای مراقبت در منزل را به بیمار و همراه او ارائه می‌دهد.
در روزهای ابتدایی بعد از عمل به دلیل وجود تامپون در بینی و تورم بیماری احساس گرفتگی بینی دارد. همچنین تورم و کبودی در هفته اول بسیار چشمگیر است و از هفته دوم رو به بهبودی می‌نهد. برای کاهش تورم می‌توانید هنگام خوابید از چند بالش استفاده کنید تا سر بالاتر از بدن قرار گیرد. همچنین پیاده‌روی آرام برای کاهش ورم و کبودی بعد ازعمل توصیه می‌شود.
در روزهای ابتدایی پس از عمل ممکن است اندکی ترشح زردرنگ و خونریزی خفیف مشاهده شود که برای جذب این ترشحات پزشک در جلوی بینی گاز استریل قرار می‌دهد. گاز استریل باید هر 6 ساعت یک‌بار به مدت 48 ساعت در منزل تعویض شود. همچنین پزشک چگونگی چسب زدن بینی در منزل را برای شما توضیح می‌دهد.
پس از عمل زیبایی بینی انجام فعالیت‌های سنگین بدنی باید برای مدتی محدود شود. فعالیت‌هایی که در چند هفته ابتدایی بعد از جراحی باید کنار گذشته شوند شامل این موارد است:
عوامل مختلفی در میزان هزینه یک عمل بینی موثر هستند که از جمله آنها می‌توان به شهر، تجربه و شهرت جراح، هزینه‌های بیمارستان و نتیجه موردنظر بیمار اشاره کرد. به همین دلیل نمی‌توان برای مثال هزینه عمل زیبایی در تهران با یک جراح شناخته‌شده را با هزینه عمل بینی در یک شهر کوچک با یک جراح ناشناخته را با هم مقایسه کرد. همچنین هزینه جراحی بینی گوشتی و هزینه جراحی ثانویه بینی به دلیل پیچیدگی بیشتر معمولاً بالاتر است.
در ضمن هزینه جراحی بینی مجموعه‌ای از هزینه‌های مختلف مانند هزینه اتاق عمل، دستمزد جراح، هزینه داروها و وسایل مصرفی، دستمزد متخصص بیهوشی و پرستاران و … است که از جایی به جای دیگر متفاوت است. بنابراین تعیین هزینه دقیق آن در جلسه مشاوره پیش از جراحی انجام می‌شود.
نتیجه اولیه عمل زیبایی بینی پس از فروکش کردن ورم صورت یعنی 2 تا 4 هفته پس از جراحی قابل مشاهده است. اما برای دیدن شکل نهایی بینی باید صبر کنید تا ورم به طور کامل از بین برود و بینی به اصطلاح جا بیفتد که این اتفاق معمولاً حدود یک سال طول می‌کشد.
عاشقتم دکتر شبهازی کارتون حرف نداره یک سال میشه که پیشتون جراحی زیبایی کردم خدا خیرتون بده خیلی راضی هستم خیلی مهربون هستید آقای دکتر. خداییش خیلی هزینه کم نسبت به قشنگی کارتون میگیرید تا حالا کلی از دوستانم را معرفی کردم که پیش شما عمل جراحی کردند و همشون راضی هستن از کارتون موفق باشید همیشه
ممنون از لطف شما
سلام. آیا مصرف راکوتان قبل از عمل موردی داره؟؟
سلام. حداقل 6 ماه قبل از جراحی بینی باید مصرف قرص راکوتان به طور کامل قطع شود. همچنین در این مورد با پزشک متخصص پوست خود مشاوره نمایید و در صورت تایید ایشان همراه داشتن ایشان جهت جراحی الزامی است
سلام. دکتر شما طراحی بینی که قراره بعد عمل داشته باشم رو از قبل بهم نشون میدید ؟؟
چون شنیدم بعضی از جراح ها قالب گیری میکنن میخواستم بدونم شما هم اینکارو میکنین؟؟
چون میخوام اگه بشه ببینم بینی عمل شده ام چطوری میشه……
سلام. خیر. تضمینی وجود ندارد که نتیجه جراحی بینی مشابه قالب و یا طرح پیشنهادی شود. بهتر است ایده ال های خود را مطرح نمایید تا با توجه به نیازهای لازم تغییرات لحاظ شود.
سلام وقتتون بخیرببخشیدمن پیش یه دکتردیگه عمل کردم خیلی نگرانم که فرم نهاییم همینه یانه دکترخودم زیادچیزی درباره بینیم نمیگه فقط تعریف میکنه میشه راهنماییم کنیدکه هزینه مشاوره پیش دکترچقدره وچطورمیتونم بیام کمکم کنن فقط میخوام ببینم درباره بینیم چی میگن چقدردرست میشه نقصاش آیابرطرف میشه یانه
سلام. چه مدت است که جراحی زیبایی بینی انجام داده اید؟ حداقل 6 ماه تا 1 سال با توجه بینی زمان نیاز است تا تورم بینی به صورت کامل از بین بره و نتیجه نهایی مشخص بشه. بهتر است صبور باشید
سلام دکتر خسته نباشید .خواهر من از تولد تا الان پایین لبش حالت کجی داره که گفتن عصبش فلج شده امکان جراحی بینی داره یا نه ؟
سلام. بله باید معاینه شوید
هزینه لیفت پوستِ صورت چقدره؟
و دوره نقاهت چند روزه؟
سلام. یک هفته استراحت کافیه. چهت دریافت هزینه لطفا از طریق واتس اپ پیام بدید یا تماس بگیرید
سلام دکتر، 24 ساعت از جراحی‌ام گذشته. چه نوع تغذیه‌ای باید داشته باشم؟
سلام دوست عزیز،
در ۲۴ ساعت اول پس از جراحی، ممکن است هنوز حس گرسنگی نداشته باشید، ولی مهم است که بدن شما مواد مغذی لازم را دریافت کند تا بتواند بازیابی را شروع کند. در این زمان، تغذیه سالم و متعادل بسیار مهم است.
1. مایعات: آب بسیار مهم است. مایعات دیگر مثل آب میوه‌ها، سوپ‌ها و مایعات بدون کافئین نیز می‌توانند کمک کنند به هیدراتاسیون بدن.
2. **پروتئین:** مصرف منابع پروتئین مثل مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، و لبنیات می‌تواند به ترمیم بافت‌ها کمک کند.
3. میوه‌ها و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که می‌توانند به بازیابی سریع‌تر کمک کنند.
4. مواد غذایی نرم: مصرف غذاهای نرم مانند پوره‌ها، یوگورت، سوپ‌ها و اسموتی‌ها ممکن است راحت‌تر باشد.
5. پرهیز از مواد تند و تیز: توصیه می‌شود که از مواد غذایی تند و تیز یا خوراکی‌های بسیار گرم یا سرد خودداری کنید تا تحریک مخاط داخلی بینی جلوگیری شود.
6. خودداری از الکل و دخانیات: الکل و دخانیات ممکن است به ترمیم زخم و بازیابی شما آسیب برسانند و باید از آنها خودداری کنید.
همچنین، اگر دچار مشکلات خاصی مانند استفراغ یا دیاری شدید می‌شوید، باید سریعاً با پزشک معالجتان تماس بگیرید.
سلام دکتر، یک هفته از عملم می‌گذرد. چه زمانی می‌توانم دوباره آرایش کنم؟
سلام دوست عزیز،
بعد از عمل جراحی بینی، معمولاً توصیه می‌شود که حداقل تا دو هفته از استفاده از آرایش‌های صورت، مخصوصاً در ناحیه بینی خودداری کنید، تا از تحریک بیش از حد و یا عفونت در ناحیه عمل جلوگیری شود.
با این حال، برای اطمینان بیشتر، بهتر است که زمان دقیق بازگشت به استفاده از آرایش را با پزشک معالجتان مشورت کنید. همچنین، وقتی شروع به استفاده از آرایش می‌کنید، مطمئن شوید که محصولاتی را انتخاب کنید که ملایم و هیپوآلرژنیک هستند تا احتمال تحریک پوست یا واکنش‌های حساسیتی کاهش یابد.
همچنین، مراقبت‌های روزمره پوست مانند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب با فاکتور بالا بسیار مهم هستند، مخصوصاً در روزهای اولیه پس از عمل. این مراقبت‌ها می‌توانند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از تحریکات احتمالی کمک کنند.
سلام دکتر، سه ماه از عمل جراحی‌ام گذشته. چه زمانی می‌توانم به ورزش‌های سنگین برگردم؟
سلام دوست عزیز،
معمولاً، بیماران می‌توانند بعد از چند هفته تا یک ماه پس از جراحی به فعالیت‌های فیزیکی سبک بازگردند، اما برای ورزش‌های سنگین یا تمریناتی که فشار زیادی بر روی صورت ایجاد می‌کنند، ممکن است نیاز به مدت زمان بیشتری باشد.
معمولاً پس از 3 تا 6 ماه، بیمار می‌تواند به تمامی فعالیت‌های ورزشی بدون محدودیت بازگردد، البته بستگی به نوع و گستره جراحی و سرعت بهبودی دارد.
در هر صورت، شما باید پیش قبل از بازگشت به فعالیت‌های ورزشی سنگین با پزشک معالجتان مشورت کنید. او می‌تواند وضعیت شما را مورد ارزیابی قرار دهد و بهترین توصیه‌ها بر اساس وضعیت فعلی شما ارائه کند. اگر هنوز مراجعه نکرده‌اید، توصیه می‌کنم با پزشک معالجتان تماس بگیرید یا به مطب ایشان مراجعه کنید تا مشاوره دقیق‌تری دریافت کنید.
سلام دکتر، چهار ماه از عمل می‌گذرد. آیا تغییرات جویی مثل گرما یا سرما تأثیری بر جراحی دارد؟
سلام دوست عزیز،
تغییرات جویی می‌توانند تا حدودی تاثیر بگذارند بر روی حالت بینی شما پس از جراحی، مخصوصاً در مراحل اولیه بازیابی. گرما و سرما می‌توانند تورم را تحت تاثیر قرار دهند و به تعیین چگونگی خشکی یا رطوبت در ناحیه‌ی بینی کمک کنند.
1. گرما: موجب افزایش گردش خون و ممکن است تورم را افزایش دهد.
2. سرما: ممکن است عروق را مقطع کند و کمک به کاهش تورم کند.
به هر حال، این تاثیرات معمولاً موقتی هستند و نباید تاثیر چشمگیری بر نتیجه‌ی نهایی داشته باشند. با پیشرفت زمان و بهبود تورم، این تغییرات کمرنگ‌تر می‌شوند.
برای مراقبت از بینی‌تان در مواجهه با تغییرات دمایی، می‌توانید از کرم‌های مرطب استفاده کنید و از مواجهه مستقیم با هوای بسیار گرم یا سرد خودداری کنید. اگر نگرانی‌های خاصی دارید یا تغییرات غیرمعمولی مشاهده می‌کنید، بهتر است با پزشک معالجتان مشورت کنید.